O processo de emagrecimento possui em primeiro lugar uma meta, um objetivo determinado a um peso ideal que se pretende alcançar, a ajuda de profissionais especializados a estabelecer essa meta faz a total diferença no objetivo individual de cada aluno, pois o peso ideal de cada pessoa depende do seu biotipo, hábitos alimentares e suas tarefas do dia a dia.

 

Na Academia Acqualife você será acompanhando por um time de profissionais competente que focará em atingir os melhores resultados respeitando a capacidade, o processo de queima de calorias e a sua vida fora da academia, indicando as modalidades a frequência de treino, programa nutricional e motivando a mudança de hábitos necessários para que o processo de emagrecimento aconteça de forma saudável, segura e duradoura.

​

É comum ver pessoas a procura de dietas, exercícios aleatórios, programa de queima calórica de alta intensidade, que chegando ao resultado, em poucos meses volta ao peso anterior ou acaba até ganhando mais peso nesse processo, por isso na academia Acqualife o objetivo é uma mudança comportamental, uma meta dentro de fora da academia, que será acompanhada por professores e profissionais que poderão de auxiliar em todo o processo.