Uma modalidade que utiliza os exercícios que treinam o corpo para as funções que ele foi originalmente destinado a realizar como andar, correr e outras tarefas do dia a dia, utilizando o peso do próprio corpo e suas capacidades para estimular os músculos, as articulações superando desafios e as próprias limitações do praticante.

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O funcional é uma ótima oportunidade para quem deseja ter mais disposição no seu dia a dia e manter o corpo em forma, na academia Acqualife, os treinos são orientados e acompanhando por profissionais altamente qualificados para alcançar os melhores resultados e sem os riscos de lesões, você também vai encontrar um ambiente estimulante a pratica da atividade com estrutura completa para o seu melhor desempenho.

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Entre os seu inúmeros benefícios e a pratica regular do treino funcional é a ganho de massa muscular, força, resistência e tonificação de todo o corpo em conjunto, alto gasto calórico, melhora a postura, a consciência corporal, alivio do estresse e ansiedade, bem-estar e qualidade de vida.