MUSCULAÇÃO

A musculação não é só pra aumentar a massa muscular, e sim também para emagrecimento, controle de medidas, definição da  musculatura, além de auxiliar outros fatores de saúde, como controle de colesterol, glicemia e muito mais!

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Essa maravilhosa atividade também proporciona bem-estar e contribui para combater problemas emocionais. E, não para por aí! Os benefícios da musculação pode ser sentido também na melhora de condicionamento nas tarefas diárias, melhora no sistema cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea, diminui os riscos de diabetes.

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A pratica de forma regular orientada pelo educador físico e acompanhada por uma alimentação saudável, potencializa os efeitos das musculação em nosso corpo, que passa a queimar uma maior taxa de gordura, proporcionando a tonificação em todos os músculos de forma mais acelerada.

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A Acqualife é o lugar certo para começar hoje o seu treino, com profissionais especializados e uma estrutura completa para você ter acompanhamento para alcançar seus objetivos de forma segura, saudável e a cada dia mais prazerosa.

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Nossa história começou em 1998, temos muito a te oferecer. Vem pra nossa casa. Você vai gostar!

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A Musculação é um meio de treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de conhecimento sobre o comportamento fisiológico e motor do corpo humano.

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A musculação é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis.

DESCRIÇÃO

Desenvolvimento e manutenção da estética corporal, correção e reabilitação, estabilização de desvios posturais, articulações e orgânicas..

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Desenvolver e aprimorar as qualidades físicas relacionadas às estruturas relativo a correlação entre os nervos e os músculos ou mais conhecidos como estruturas neuromusculares.

OBJETIVO

ESPECIFICAÇÕES

Com a finalidade de melhorar aptidões físicas como força, resistência e flexibilidade que, uma vez bem desenvolvidas são essenciais para se realizar com conforto e segurança atividades diárias.