MUSCULAÇÃO
A musculação não é só pra aumentar a massa muscular, e sim também para emagrecimento, controle de medidas, definição da musculatura, além de auxiliar outros fatores de saúde, como controle de colesterol, glicemia e muito mais!
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Essa maravilhosa atividade também proporciona bem-estar e contribui para combater problemas emocionais. E, não para por aí! Os benefícios da musculação pode ser sentido também na melhora de condicionamento nas tarefas diárias, melhora no sistema cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea, diminui os riscos de diabetes.
A pratica de forma regular orientada pelo educador físico e acompanhada por uma alimentação saudável, potencializa os efeitos das musculação em nosso corpo, que passa a queimar uma maior taxa de gordura, proporcionando a tonificação em todos os músculos de forma mais acelerada.
A Acqualife é o lugar certo para começar hoje o seu treino, com profissionais especializados e uma estrutura completa para você ter acompanhamento para alcançar seus objetivos de forma segura, saudável e a cada dia mais prazerosa.
Nossa história começou em 1998, temos muito a te oferecer. Vem pra nossa casa. Você vai gostar!
A Musculação é um meio de treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de conhecimento sobre o comportamento fisiológico e motor do corpo humano.
A musculação é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis.
DESCRIÇÃO
Desenvolvimento e manutenção da estética corporal, correção e reabilitação, estabilização de desvios posturais, articulações e orgânicas..
Desenvolver e aprimorar as qualidades físicas relacionadas às estruturas relativo a correlação entre os nervos e os músculos ou mais conhecidos como estruturas neuromusculares.
OBJETIVO
ESPECIFICAÇÕES
Com a finalidade de melhorar aptidões físicas como força, resistência e flexibilidade que, uma vez bem desenvolvidas são essenciais para se realizar com conforto e segurança atividades diárias.
